Лето у воды без беды

Фото: 29.mchs.gov.ru

В преддверии жарких выходных ГИМС МЧС России по Архангельской области в очередной раз призывает жителей и гостей области быть предельно осторожными на отдыхе у воды!

Необходимо помнить, что, как правило, местом гибели на воде являются места неорганизованного отдыха, поэтому нужно купаться только в специально отведенных и благоустроенных местах, не имеющих санитарно-гигиенических и медицинских противопоказаний к купанию. Соблюдайте требования знаков безопасности!

Самые опасные места  там, где есть крутой берег, быстрое течение, поваленные в воду деревья, прибрежные водоросли, лодочные причалы.

Если с вами дети,  ни при каких обстоятельствах ни на секунду не оставляйте их без присмотра! Вспомните сами и обязательно проведите с детьми  инструктаж по правилам купания :

  • Запрещается выходить к месту купания без разрешения и сопровождения взрослых.

  • Входите в воду быстро, и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды.

  • Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки (игра в футбол, бег, физическая работа и т.д.). Перерыв между приемом пищи и купанием должен быть не менее 45-50 минут.

  • Не купайтесь больше 30 минут; если вода холодная, достаточно 5-6 минут.

  • При ушных заболеваниях не прыгайте в воду головой вниз.

  • Не оставайтесь при нырянии долго под водой.

  • Выйдя из воды, вытритесь насухо.

  • Почувствовав усталость, сразу плывите к берегу.

  • При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.

  • При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.

  • Немаловажным условием безопасного отдыха у воды является  умение плавать . Неумеющий плавать, попав на глубинное место, легко теряется и тонет. Нередко плохо плавающие люди, намереваясь проверить свои навыки, либо стремясь показать, что умеют плавать лучше других, заплывают далеко от берега и, не рассчитав своих сил, погибают.

    Но даже хороший пловец должен помнить о возможных рисках и угрозах на воде. Край наш суровый, поэтому и реки отличаются тяжелым характером. Сильное течение, подводные ямы, водовороты и другие скрытые опасности могут грозить бедой. Случается, особенно в холодной воде, что движение внезапно сковывают  судороги . Главными причинами судорог являются переохлаждение тела купающегося в воде и переутомления мышц длительным, однообразным стилем плавания. Чтобы избежать судорог, не следует купаться до появления сильного озноба; нужно находиться в воде не более 10-12 минут при температуре воды 18 – градусов. Если все-таки вас сковало это неприятное и болезненное ощущение, помните о следующих правилах:

  • прежде всего, немедленно смените стиль плавания - плывите на спине и постарайтесь как можно скорее выйти из воды;

  • при ощущении стягивания пальцев руки надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое, отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кулак;

  • при судороге икроножной мышцы необходимо, согнувшись, двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой потянуть ее к себе;

  • •при судороге мышц бедра необходимо ухватить рукой ногу с наружной стороны, ниже голени, у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колене, потянуть назад к спине.

  • Помните: лучшей гарантией безопасности на воде является соблюдение известных правил!

     
    По теме
     
    Старший государственный инспектор Александр Алексеев рассказал, что самое массовое нарушение - пренебрежение спасательным жилетом.
    20.07.2017
    Жаркие выходные ГИМС - Администрация г.Северодвинска    В минувшую субботу и воскресенье сотрудники северодвинского инспекторского отделения Центра ГИМС МЧС по Архангельской области патрулировали места массового отдыха людей у воды,
    18.07.2017
    В рамках XX конференции малого и среднего предпринимательства состоялись публичные обсуждения правоприменительной практики министерства природных ресурсов и лесопромышленного комплекса Архангельской области и инспекции г
    20.06.2018 Пресс-центр Правительства
    Почти два часа потребовалось прокурору, чтобы зачитать обвинительное заключение по всем преступлениям, которые вменены экс-главе Котласского района Светлане Бачурихиной (Бральниной).
    03.06.2018 Вечерний Котлас
    uc-01 - Культура Архангельской области 22 июня в 17 часов в Архангельске, в Музее изобразительных искусств (пл. Ленина, 2) откроется экспозиция «Уходят в море корабли» В 2018 году в России отмечается знаковая дата:
    19.06.2018 Культура Архангельской области
    Фото агентства по спорту Архангельской области - Пресс-центр Правительства Фото агентства по спорту Архангельской области На общем собрании членов Олимпийского совета Архангельской области новым президентом этой общественной организации избран Глеб Писаревский, заслуженный мастер спорта,
    20.06.2018 Пресс-центр Правительства
    В этом году 325 лет исполняется с момента отсчёта истории государственного российского судостроения - Пресс-центр Правительства В этом году 325 лет исполняется с момента отсчёта истории государственного российского судостроения 27 июня в 15:00 на обновлённом мемориальном комплексе СРЗ «Красная Кузница» начнётся торжественная церемония открытия
    20.06.2018 Пресс-центр Правительства
    Россия-Египет — 3:1! - Go29.Ru Вчерашний мачт на стадионе северной столицы вошел в новейшую историю мирового футбола.
    20.06.2018 Go29.Ru
    Осторожно: клещи. Как не испортить себе отдых - МЧС Архангельской области Сезон клещей обычно начинается в России в начале апреля, они активизируются, когда температура воздуха достигает плюс 3-5 градусов, и длится до конца октября.
    20.06.2018 МЧС Архангельской области
    Архангельское УФАС России информирует, что в регионе с тарифами на тепло дела обстоят хорошо, а с тарифами на воду и водоотведение – не очень (исключительно в части их размера для потребителей).
    19.06.2018 Архангельское УФАС