В преддверии жарких выходных ГИМС МЧС России по Архангельской области в очередной раз призывает жителей и гостей области быть предельно осторожными на отдыхе у воды!
Необходимо помнить, что, как правило, местом гибели на воде являются места неорганизованного отдыха, поэтому нужно купаться только в специально отведенных и благоустроенных местах, не имеющих санитарно-гигиенических и медицинских противопоказаний к купанию. Соблюдайте требования знаков безопасности!
Самые опасные места там, где есть крутой берег, быстрое течение, поваленные в воду деревья, прибрежные водоросли, лодочные причалы.
Если с вами дети, ни при каких обстоятельствах ни на секунду не оставляйте их без присмотра! Вспомните сами и обязательно проведите с детьми инструктаж по правилам купания :
Запрещается выходить к месту купания без разрешения и сопровождения взрослых.
Входите в воду быстро, и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды.
Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки (игра в футбол, бег, физическая работа и т.д.). Перерыв между приемом пищи и купанием должен быть не менее 45-50 минут.
Не купайтесь больше 30 минут; если вода холодная, достаточно 5-6 минут.
При ушных заболеваниях не прыгайте в воду головой вниз.
Не оставайтесь при нырянии долго под водой.
Выйдя из воды, вытритесь насухо.
Почувствовав усталость, сразу плывите к берегу.
При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.
При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.
Немаловажным условием безопасного отдыха у воды является умение плавать . Неумеющий плавать, попав на глубинное место, легко теряется и тонет. Нередко плохо плавающие люди, намереваясь проверить свои навыки, либо стремясь показать, что умеют плавать лучше других, заплывают далеко от берега и, не рассчитав своих сил, погибают.
Но даже хороший пловец должен помнить о возможных рисках и угрозах на воде. Край наш суровый, поэтому и реки отличаются тяжелым характером. Сильное течение, подводные ямы, водовороты и другие скрытые опасности могут грозить бедой. Случается, особенно в холодной воде, что движение внезапно сковывают судороги . Главными причинами судорог являются переохлаждение тела купающегося в воде и переутомления мышц длительным, однообразным стилем плавания. Чтобы избежать судорог, не следует купаться до появления сильного озноба; нужно находиться в воде не более 10-12 минут при температуре воды 18 – градусов. Если все-таки вас сковало это неприятное и болезненное ощущение, помните о следующих правилах:
прежде всего, немедленно смените стиль плавания - плывите на спине и постарайтесь как можно скорее выйти из воды;
при ощущении стягивания пальцев руки надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое, отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кулак;
при судороге икроножной мышцы необходимо, согнувшись, двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой потянуть ее к себе;
•при судороге мышц бедра необходимо ухватить рукой ногу с наружной стороны, ниже голени, у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колене, потянуть назад к спине.
Помните: лучшей гарантией безопасности на воде является соблюдение известных правил!
В Северодвинске подведены итоги областного месячника безопасности на воде, который завершился 30 июля.
По традиции 2 августа – день памяти пророка Илии – знаменовал собой переход от лета к осени.
В минувшую субботу и воскресенье сотрудники северодвинского инспекторского отделения Центра ГИМС МЧС по Архангельской области патрулировали места массового отдыха людей у воды,
фото автора Об этом на сегодняшней пресс-конференции рассказал начальник Управления МВД России по Архангельской области Сергей Волчков.
18 октября в МАУ ДО «Районный центр дополнительного образования детей» («РЦДО») г.
В Архангельске состоялась презентация совместного проекта УМВД России по Архангельской области,
Накануне в 19:40 в двухкомнатной квартире на третьем этаже пятиэтажки ул.Железнодорожная, 35 в Северодвинске произошел пожар.
Обвиняемые свою вину так и не признали
Два 45-летних новодвинца признаны виновными в убийстве таксиста.
17 октября в Гостиных дворах прошел лекторий, посвящённый Северным научным медицинским школам в честь 85-летия Северного государственного медицинского университета.
Открытие состоялось на сцене Камерного зала Поморской филармонии. Зрители услышали уникальный микс из звуков рояля, виолончели и саксофона.
«Надо друг другу улыбаться… — негромко говорит соседу человек в первом ряду.
Сегодня «Водник» провел второй матч на международном турнире ExTe Cupen. Его соперником был клуб Элитсерии «Теллус», который прошедшей ночью обыграл «Уральский трубник».
В Перми прошла IV Спартакиада пенсионеров России. В состав команды Архангельской области вошли сотрудники кафедры физической культуры медицинской реабилитаци СГМУ:
Победителем областных соревнований по мини-футболу стала команда техникума строительства, дизайна и технологий.
