Сборы областной федерации киокушинкай каратэ прошли в эти выходные в Архангельске

В Архангельске с 8 по 11 мая прошли учебно-тренировочные сборы, которые собрали 168 спортсменов из клубов Архангельска и Северодвинска. В этот раз делиться знаниями приехали сразу два бранч-чифа: заслуженный тренер России, обладатель национальной премии "Золотой пояс" Евгений Ильмов (4 дан) и тренер высшей категории Андрей Василевский (3 дан). 

Участники сборов были разделены на группы в соответствии с уровнем подготовки.  Младшие на протяжении всех тренировок осваивали фундамент каратэ - кихон, ведь именно на этой основе потом им придется строить свой бой - кумитэ.  Старшая группа занималась более сложными аспектами кихона и идо-кихона. Отдельно была проведена тренировка по методам функциональной подготовки, еще одну тренировку посвятили тактико-техническому аспекту спаринговой техники.

Отдельно для инструкторов и самых старших учеников была рассмотрена теоретическая часть и отработаны основные движения и упражнения, применяемые в современном боевом спорте для функциональной подготовки спортсменов на основе методологии "Кроссфита". 

Разумеется, за три часа занятий разобраться в методах функционального тренинга, энергосистемах человека, упражнениях, увеличивающих левый желудочек сердца, или наоборот, утолщающих его стенку, было невозможно, но сертифицированные корпорацией "Кроссфит" тренера сделали все возможное, чтобы разъяснить многие моменты.

По окончании этой тренировки был проведен и символический турнир по кроссфиту среди тренеров Архангельской областной федерации, посвященный празднику 9 мая.

Короткий комплекс, разработанный чемпионкой мира Еленой Гулько, специально для начинающих кроссфитеров только закрепляющих полученные навыки, заставил многих лежать на полу и судорожно хватать воздух ртом.

По окончании сборов состоялся квалификационный экзамен на пояса, в котором приняли участие 92 спортсмена, но, к сожалению, не все из них смогли показать должный уровень и получить новый пояс. 
 

Ещё новости о событии:

13 мая 2014 10:40 В Архангельске с 8 по 11 мая прошли учебно-тренировочные сборы, которые собрали 168 спортсменов из клубов Архангельска и Северодвинска.
13:15 13.05.2014 29.Ru - Архангельск
В Архангельске с 8 по 11 мая прошли учебно-тренировочные сборы, которые собрали 168 спортсменов из клубов Архангельска и Северодвинска.
02:10 13.05.2014 News29.Ru - Архангельск
 
По теме
8 прибыли, 3 ждём - Сетевое издание Онега По указанию Президента Российской Федерации выделены средства из специальных казначейских кредитов для закупки автобусов в Архангельской области.
Сетевое издание Онега
В Архангельске бывшие судебные приставы признаны виновными  в мошеннических действиях - Следственный комитет Собранные следственными органами  Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора двум бывшим судебны
Следственный комитет
Житель областного центра предстанет перед судом по обвинению в покушении на убийство, совершенном группой лиц с особой жестокостью, сопряженном с разбоем - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу завершено расследование уголовного дела по обвинению разысканного 22-летнего жителя областного це
Следственный комитет
На выставке «Россия» прошли дни Виноградовского округа и Коряжмы - Пресс-центр Правительства На Международной выставке-форуме «Россия» в Москве муниципалитеты представили интерактивные программы, познакомили гостей стенда Архангельской области с культурным наследием и туристическим потенциалом территорий.
Пресс-центр Правительства
Встреча с детским писателем - ЦБС города Архангельска rbt В Библиотеке № 17 имени Н. М. Рубцова округа Майская горк а в рамках Недели детской книги состоялась встреча с детским писателем Светланой Макарьиной.
ЦБС города Архангельска
Предприниматели создают туристскую инфраструктуру для активного и семейного отдыха в Холмогорском округе - Туристско-информационный центр В поселке Малая Товра Холмогорского округа, на территории бывшей базы отдыха «Беломорец», реализуется проект по созданию лесного парк-отеля «ЁЛКИ».
Туристско-информационный центр