Существует ли связь между жарой и гипертонией

Фото: zdorovie29.ru

Как известно, гипертоники являются метеозависимыми людьми, так как повышенное давление часто сочетается с вегетососудистой дистонией или является ее следствием. Любые изменения погоды — жара, сильный холод, дождь, снег, ветер и прочие явления непременно сказываются на самочувствии больных гипертонией. Но особенно неблагоприятно влияет на состояние высокая температура воздуха.

Жара и гипертония — плохо совместимые понятия, так как при повышении температуры на градус происходит ускорение сердечных сокращений на 10 ударов/мин и учащение дыхания на 4–5 вдохов. На фоне таких физиологических изменений люди начинают волноваться и находятся в ожидании ухудшения самочувствия. В результате приступ гипертонии развивается по нескольким причинам: высокая температура воздуха, учащенный пульс, волнение.

Повышенное давление летом — следствие того, что организм не успевает адаптироваться после холодной погоды к жаркой. Сопутствующим неблагоприятным фактором может послужить переутомление, которое усиливается под влиянием высоких температур.

Какими симптомами сопровождается приступ болезни, спровоцированный высокой температурой воздуха? В большинстве случаев наблюдаются такие явления: головная боль, головокружения, тошнота, слабость, потеря сознания, нарушения дыхания, расстройство ритма сердцебиения.

При выявлении у себя перечисленных симптомов стоит безотлагательно обратиться за медицинской помощью, так как приступ гипертонии может закончиться инсультом или инфарктом.

Рекомендации гипертоникам

Врачи не рекомендуют больным гипертонией находиться на улице в очень жаркие дни, особенно в обеденное время. Необходимо следить за прогнозом погоды и по возможности оставаться дома при температуре воздуха на улице выше 27 °C. Оптимальные условия для гипертоников в  21–26 °C, в рабочих и жилых помещениях также следует поддерживать температурный режим. Особенно это касается летнего периода года, когда в помещениях бывает очень душно и требуется регулярное проветривание.

Если же на улице жара и донимает гипертония, а у больных возникает необходимость выходить из дому, следует обязательно принимать профилактические меры для предупреждения возможного приступа. Следовательно, людям с повышенным давлением необходимо:

перед выходом из дома принять лекарство, нормализующее АД;

всегда иметь с собой таблетки и бутылку прохладной воды;

избегать открытых пространств под палящим солнцем;

внимательно следить за своим состоянием;

отказаться от тяжелого физического труда;

носить защитный головной убор;

ограничить употребление соли, которая способствует повышению АД;

отдавать предпочтение свободной одежде из натуральных материалов;

в течение дня пить много жидкости, не менее 2 л в сутки.

Как понять, что организм защищен от перегрева? Об этом свидетельствует такое явление, как потливость. Если в сильную жару из кожи выделяется пот, то тело правильно реагирует на погодные условия. Если же этого не происходит, то состояние может резко ухудшиться из-за перегрева организма.

Таким образом, жаркая погода – стресс для всех, хотя понятие «жара» индивидуально. Классически комфортной считается температура от +22 до +26 градусов. Врачи рекомендуют ориентироваться по тому, начал ли человек потеть: если кожа влажная – значит, организм защищается от жары.

Архангельский центр медицинской профилактики по материал сайта

http://www.vzdorovomtele.ru/povyshennoe-davlenie-chto-delat

 

 
По теме
В Мурманске открылась международная научно-практическая конференция «Предупреждение и ликвидация чрезвычайных ситуаций в Арктике» - МЧС Архангельской области Безопасность в Арктике – главный предмет обсуждения, на открывшейся сегодня, 18 июля, международной научно-практической конференции «Предупреждение и ликвидация чрезвычайных ситуаций в Арктике».
18.07.2018
Северодвинцев просят соблюдать противопожарный  режим - Администрация г.Северодвинска    Сотрудники отдела экологии и природопользования, северодвинского лесничества и управления лесничествами начали совместные рейды на предмет выявления и пресечения нарушения правил пожарной безопасности в лесах.
18.07.2018
 
Погода в Котласе 18 июля - Вечерний Котлас В Котласе без осадков. Атмосферное давление в пределах нормы (758 мм рт. ст.).
18.07.2018
Северодвинцев просят соблюдать противопожарный  режим - Администрация г.Северодвинска    Сотрудники отдела экологии и природопользования, северодвинского лесничества и управления лесничествами начали совместные рейды на предмет выявления и пресечения нарушения правил пожарной безопасности в лесах.
18.07.2018 Администрация г.Северодвинска
В Мурманске открылась международная научно-практическая конференция «Предупреждение и ликвидация чрезвычайных ситуаций в Арктике» - МЧС Архангельской области Безопасность в Арктике – главный предмет обсуждения, на открывшейся сегодня, 18 июля, международной научно-практической конференции «Предупреждение и ликвидация чрезвычайных ситуаций в Арктике».
18.07.2018 МЧС Архангельской области
Погода в Котласе 18 июля - Вечерний Котлас В Котласе без осадков. Атмосферное давление в пределах нормы (758 мм рт. ст.).
18.07.2018 Вечерний Котлас
В Котласе без осадков. Атмосферное давление в пределах нормы (757 мм рт. ст.).
17.07.2018 Вечерний Котлас
В Котласе переменная облачность, возможен дождь. Атмосферное давление в пределах нормы (755-756 мм рт.
16.07.2018 Вечерний Котлас
В Котласе ожидается дождь. Атмосферное давление в пределах нормы (755 мм рт.
15.07.2018 Вечерний Котлас
Сегодня в Правительстве Архангельской области прошло заседание комиссии по чрезвычайным ситуациям под руководством первого заместителя Губернатора Алексея Алсуфьева.
17.07.2018 МЧС Архангельской области
Котласским городским судом 16 июля вынесен приговор в отношении ранее несудимого К, который признан виновным в совершении преступления, предусмотренного статьей 264 частью 4 УК РФ, - нарушение лицом,
18.07.2018 Вечерний Котлас
В Котласе под колеса автомобиля попала женщина. Так, 17 июля в 18:50 по улице Кузнецова во дворе дома № 3 водитель 1999 года рождения, управляя автомобилем «ВАЗ-21099», совершил наезд на женщину 1952 года рождения.
18.07.2018 Вечерний Котлас
uc-01 - Культура Архангельской области Шесть книг, каждая из которых посвящена богатой истории Поморья, а также повесть для детей изданы при поддержке министерства культуры Ежегодно министерством культуры Архангельской области присуждаются стипендии выдающ
18.07.2018 Культура Архангельской области
Фото пресс-службы министерства транспорта Архангельской области - Пресс-центр Правительства Фото пресс-службы министерства транспорта Архангельской области Постановление утверждено накануне правительством Архангельской области по результатам подведения итогов очередного,
18.07.2018 Пресс-центр Правительства
Во время летних каникул в школах и детских садах Архангельской области традиционно проводятся ремонтные работы, направленные на укрепление материально-технической базы образовательных организаций.
18.07.2018 Пресс-центр Правительства
Прокурором Мезенского района утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении жителя г. Архангельска Владимира Круглова, обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного ч. 4 ст.
18.07.2018 Прокуратура
Онежской межрайонной прокуратурой в ходе надзора за исполнением законодательства о безопасности дорожного движения выявлено семь жителей Онежского района в возрасте от 40 до 67 лет,
18.07.2018 Прокуратура
Приостановление выездной работы в муниципальных образованиях Пинежского района Отделение ГАУ АО «МФЦ» по Пинежскому району информирует о временном приостановлении выездного обслуживания населения в муниципальных об
18.07.2018 МФЦ