10 октября на «Уроке здоровья» говорили о здоровом питании

Фото: zdorovie29.ru

Кто управляет нашим мозгом: мы, или бактерии, которые живут в нашем кишечнике? Ученые уже доказали, что именно от микробиома зависит интеллект человека.Очередное занятие масштабного регионального проекта «Уроки здоровья» состоялось 10 октября. Оно было посвящено основным принципам здорового питания. Казалось бы, что нового мы можем узнать про питание?  Каждый из вас может отличить «вредную» еду от «полезно». Однако не все догадываются, чем именно нам может повредить кондитерский жир (который содержится практически во всех кондитерских изделиях — печенье, торты, мороженое, сдобные пироги). И какая связь между ним и инсультом? Какая связь между кока-колой и переломами костей у детей?

Как составить безопасное и полезное меню?
90 % серотонина («гормона радости») вырабатывается в кишечнике бактериями, которые в нем живут. 3 % от массы тела человека весят микроорганизмы, живущие в нас. Их название — микробиом. Ученые уже доказали, что именно от микробиома зависит интеллект человека.
Бактерии, живущие в нас, могут управлять нашим поведением!
Обо все это и много других интересных вещей вы можете узнать из нового занятия «Здоровое питание», которое подготовила и провела Крылова Ирина Анатольевна, к.м.н., доцент кафедры педиатрии ФГБОУ ВО СГМУ (г. Архангельск) Минздрава России.

 

Проект «Уроки здоровья» не останавливается на достигнутых результатах. Впереди – множество важных тем, интересных уроков, опытных преподавателей По вопросам организации трансляции «Урока здоровья» необходимо обращаться в Архангельский областной институт открытого образования.

Посмотреть видеозапись всех «Уроков здоровья» можно здесь :

  1. Урок здоровья «Медлить нельзя» .  Ссылка для скачивания (скачать)  
  2. Урок здоровья «Электронные сигареты: мифы и реальность».   Ссылка для скачивания (скачать)
  3. Урок здоровья «Держи удар». Ссылка для скачивания (скачать)
  4. Урок здоровья «Безопасный интернет». Ссылка для скачивания (скачать)
  5. Урок здоровья «Паутина зависимости». Ссылка для скачивания  (скачать)
  6. Урок здоровья «Здоровый образ жизни — это модно!» / «Здоровый Я — здоровая Россия». Ссылка для скачивания (скачать)
  7. Урок здоровья «Как сохранить зубы здоровыми и красивыми» Ссылка для скачивания (скачать)
  8. Урок здоровья «Трезвый я — трезвая Россия»   Ссылка для скачивания (скачать)

Последние новости Архангельской области по теме:
10 октября на «Уроке здоровья» говорили о здоровом питании

- Архангельск
10 октября на "Уроке здоровья" шла речь о здоровом питании. Напомним, что «Уроки здоровья» — уникальный масштабный проект,
18:15 12.10.2018 Министерство здравоохранения и социального развития
10 октября на «Уроке здоровья» говорили о здоровом питании - ГБУЗ АО АЦМП
10 октября на «Уроке здоровья» говорили о здоровом питании - Архангельск
Кто управляет нашим мозгом: мы, или бактерии, которые живут в нашем кишечнике?
17:05 12.10.2018 ГБУЗ АО АЦМП
 
По теме
Более восьми с половиной тысяч заболеввших ОРВИ зарегистрировано в Архангельской области.
16.10.2018
Конкурс по благоустройству территории больничного городка под названием «Красота вокруг нас» уже второй год подряд проводят администрация и профсоюзный комитет Вельской центральной районной больницы.
16.10.2018
 
Фото агентства по спорту Архангельской области - Пресс-центр Правительства Фото агентства по спорту Архангельской области Международный день борьбы с тромбозом проводится с 2014 года под эгидой Международного общества по тромбозу и гемостазу (ISTH).
15.10.2018 Пресс-центр Правительства
Активисты Общероссийского народного фронта в Архангельской области провели второй этап мониторинга доступности и качества первичной медицинской помощи в сельской местности.
09.10.2018 Вечерний Котлас
В пассажирском поезде «Архангельск-Котлас» раскрыта кража гаджета - Вечерний Котлас В ходе оперативно-розыскных мероприятий сотрудниками линейного отдела полиции на станции Коноша выявлен 41-летний архангелогородец, ранее уже привлекавшийся к уголовной ответственности за хищение чужого имущества.
16.10.2018 Вечерний Котлас
Жестокие методы воспитания детей обернулись для 34-летнего жителя поселка Вычегодского скамьей подсудимых.
14.10.2018 Вечерний Котлас
Символический мяч в футбольные ворота забили пятиклассник, член сборной гимназии по футболу Александр Померанцев и губернатор Игорь Орлов - Пресс-центр Правительства Символический мяч в футбольные ворота забили пятиклассник, член сборной гимназии по футболу Александр Померанцев и губернатор Игорь Орлов Сегодня в одном из старейших образовательных учреждений Архангельска торжествен
16.10.2018 Пресс-центр Правительства
После обращения активистов ОНФ прокуратура провела проверку пассажирского поезда «Котлас – Архангельск» - ОНФ в Архангельской области В региональное отделение Общероссийского народного фронта в Архангельской области в июле этого года обратились жители областного центра, которые совершили поездку из административного центра Поморья в Котлас и обратно поездом.
15.10.2018 ОНФ в Архангельской области
В региональное отделение Общероссийского народного фронта в Архангельской области в июле этого года обратились жители областного центра, которые совершили поездку из административного центра Поморья в Котлас и обратно поездом.
16.10.2018 Вечерний Котлас
В рамках сотрудничества Совета Министров Северных Стран с Северо-Западом Российской Федерации в Архангельске состоялся семинар для специалистов медицинских организаций «Профилактика ВИЧ-инфекции,
16.10.2018 Министерство здравоохранения и социального развития
В Лешуконском районе проходит месячник безопасности по газу - МЧС Архангельской области В Лешуконском районе в рамках проведения месячника безопасности использования газа в быту прошли рейды по социально значимым объектам (школы, поликлиники) и семьям, находящимся в социально опасном положении.
16.10.2018 МЧС Архангельской области