12 октября — Всемирный день борьбы с артритом

Фото: zdorovie29.ru

12 октября многие страны отмечают Всемирный день борьбы с артритом, который с 1996 года ежегодно проводится по инициативе Всемирной организации здравоохранения (в России – с 2006 г). Основная цель этого дня – привлечь внимание общественности к проблеме ревматологических заболеваний, повысить уровень информированности населения, убедить в пользе профилактики и ранней диагностики, показать, что успешная реабилитация возможна, а жизнь может дарить радость даже со столь неприятным недугом.

Что такое артрит? Почему это важно знать?

Артрит – это заболевание суставов воспалительного характера. Причины могут быть разными: инфекция, стресс, переохлаждение, травма, чрезмерные физические нагрузки, нарушение обмена веществ. Артриту подвержены и пожилые, и молодые люди.

Часто пациенты не придают большого значения данной проблеме и не воспринимают боли в суставах всерьез. К сожалению, поздняя обращаемость и диагностика снижают шансы на достижение ремиссии. Запущенные случаи могут привести к инвалидности.

Избыточная масса тела, ожирение, курение, употребление алкогольных напитков, гиподинамия в некоторых случаях могут стать катализатором в развитии ревматических заболеваний.

Артрит – одно из самых старейших заболеваний на земле. Археологи находили останки первобытных людей, по фрагментам которых можно было догадаться о существовании этого заболевания. В пещере Ла Шапель (Франция) исследователями был найден скелет мужчины-палеоантропа, который скончался в возрасте 40-45 лет. У него обнаружили перелом бедра, деформирующий артрит позвоночника и нижней челюсти. Также в пещере Шанидар-1 нашли кости скелета мужчины, жившего примерно 45 тысяч лет назад, с выраженным артритом стоп. Более того, следы болезни суставов зафиксированы при исследовании скелетов древних ящеров – бронтозавров.

Сегодня, согласно данным ВОЗ, артритом страдает каждый десятый житель планеты. Замечено, что у курильщиков шансы заболеть возрастают.

Профилактика артрита суставов:

  1. Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь).
  2. Исключить вероятность переохлаждения суставов.
  3. Носить удобную обувь. При наличии предрасположенности к этим недугам, необходимо носить ортопедическую обувь, или стельки. Особенно это предостережение касается женщин, которые большую часть времени ходят на высоких каблуках.
  4. Необходимо следить за весом. Избыточный вес может спровоцировать воспаление суставов.
  5. Правильное, сбалансированное питание. Необходимо употреблять в пищу больше клетчатки и больше продуктов, содержащих витамины группы «В». Этот витамин нельзя накопить «про запас». Попадая в организм, он сразу же начинает расходоваться. Если у вас есть предрасположенность к этим болезням, отдавайте предпочтение жирной морской рыбе, пейте больше воды, ограничьте употребление соли. Для улучшения строения хрящевой ткани используются продукты из желатина.
  6. Регулярные умеренные физические нагрузки. Это может быть утренняя зарядка, гимнастика, езда на велосипеде, плавание, или йога.
  7. Соблюдение режима дня: сон, отдых, работа — все должно быть в меру.

Источник: материалы, находящиеся в свободном доступе в сети Интернет.

Последние новости Архангельской области по теме:
12 октября — Всемирный день борьбы с артритом

- Архангельск
Всемирный день борьбы с артритом с 1996 года ежегодно проводится по инициативе Всемирной организации здравоохранения.
19:47 12.10.2018 Пресс-центр Правительства
12 октября — Всемирный день борьбы с артритом - ГБУЗ АО АЦМП
12 октября — Всемирный день борьбы с артритом - Архангельск
12 октября многие страны отмечают Всемирный день борьбы с артритом, который с 1996 года ежегодно проводится по инициативе Всемирной организации здравоохранения (в России – с 2006 г).
18:17 12.10.2018 ГБУЗ АО АЦМП
 
По теме
Фото агентства по спорту Архангельской области - Пресс-центр Правительства Фото агентства по спорту Архангельской области Международный день борьбы с тромбозом проводится с 2014 года под эгидой Международного общества по тромбозу и гемостазу (ISTH).
15.10.2018
Благодарность медикам - Министерство здравоохранения и социального развития Публикуем благодарности, отправленные пациентами на сайт министерства здравоохранения Архангельской области в адрес медицинских работников Первой ГКБ имени Е.Е.
15.10.2018
 
В перинатальном центре открыли кабинет ЗАГСа - Министерство здравоохранения и социального развития В рамках проекта «Самый первый документ» в перинатальном центре создано рабочее место для специалиста ЗАГС, где будут принимать документы для государственной регистрации новорожденного и выдавать готовые свидетельства о рождении.
12.10.2018
Благодарность медикам - Министерство здравоохранения и социального развития Публикуем благодарности, отправленные пациентами на сайт министерства здравоохранения Архангельской области в адрес медицинских работников Первой ГКБ имени Е.Е.
15.10.2018 Министерство здравоохранения и социального развития
Активисты Общероссийского народного фронта в Архангельской области провели второй этап мониторинга доступности и качества первичной медицинской помощи в сельской местности.
09.10.2018 Вечерний Котлас
Следственными органами Следственного комитета РФ по Архангельской области и Ненецкому автономному округу возбуждено уголовное дело в отношении 17-летнего жителя города Новодвинска, подозреваемого в совершении преступления,
15.10.2018 Следственный комитет
Жестокие методы воспитания детей обернулись для 34-летнего жителя поселка Вычегодского скамьей подсудимых.
14.10.2018 Вечерний Котлас
Заместителем Котласского межрайонного прокурора утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении Гурьева Рустама, Вахрушева Александра, обвиняемых в совершении нескольких преступлений,
12.10.2018 Вечерний Котлас
uc-01 - Культура Архангельской области Выставка с таким названием познакомит северян с увлекательным творчеством популярного итальянского писателя Эмилио Сальгари 19 октября в 12 часов в Архангельске откроется выставка «С берегов реки По к берегам Двины».
15.10.2018 Культура Архангельской области
uc-01 - Культура Архангельской области Вниманию юных северян, обучающихся в 6-11 классах! Ваши исследовательские работы ждут до 23 октября включительно 1 ноября в Северном морском музее состоится конференция «Морское наследие Севера».
15.10.2018 Культура Архангельской области
Фото агентства по спорту Архангельской области - Пресс-центр Правительства Фото агентства по спорту Архангельской области Международный день борьбы с тромбозом проводится с 2014 года под эгидой Международного общества по тромбозу и гемостазу (ISTH).
15.10.2018 Пресс-центр Правительства
На минувшей неделе на территории Архангельской области зарегистрировано 437 преступлений, в том числе 14 тяжкого и особо тяжкого характера.
15.10.2018 УМВД России по Архангельской области
В САФУ открылась аудитория, посвященная 80-летию дорожной отрасли Архангельской области - САФУ имени М.В. Ломоносова На открытии собрались сотрудники университета, кафедры автомобильных дорог и строительного производства, представители «Архангельскавтодора», дорожных организаций и регионального правительства.
15.10.2018 САФУ имени М.В. Ломоносова