Сегодня – Всемирный день борьбы с артритом

Всемирный день борьбы с артритом с 1996 года ежегодно проводится по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Россия присоединилась к нему в  2006 году.

День направлен на привлечение внимания к проблеме ревматологических заболеваний, повысить уровень информированности населения, убедить в пользе профилактики и ранней диагностики и показать, что успешная реабилитация возможна, а жизнь может дарить радость даже со столь неприятным недугом.

Что такое артрит?

Артрит – это заболевание суставов воспалительного характера. Причины могут быть разными: инфекция, стресс, переохлаждение, травма, чрезмерные физические нагрузки, нарушение обмена веществ. Артриту подвержены и пожилые, и молодые люди.

Часто пациенты не придают большого значения данной проблеме и не воспринимают боли в суставах всерьез. К сожалению, поздняя диагностика снижает шансы на достижение ремиссии, а запущенные случаи могут привести к инвалидности.

Катализатором для развития ревматических заболеваний могут стать избыточная масса тела, ожирение, курение, употребление алкогольных напитков, гиподинамия.

Сегодня, согласно данным ВОЗ, артритом страдает каждый десятый житель планеты.

Что нужно делать?

В первую очередь – отказаться от вредных привычек (курения и употребления алкоголя).

Необходимо исключить вероятность переохлаждения суставов. Также нужно следить за весом. Избыточный вес может спровоцировать воспаление суставов.

Носить удобную обувь. При наличии предрасположенности к артриту необходимо носить ортопедическую обувь или стельки. Особенно это предостережение касается женщин, которые большую часть времени ходят на высоких каблуках.

Ещё один фактор – правильное питание. Необходимо употреблять в пищу больше клетчатки и продуктов, содержащих витамины группы «В». Этот витамин нельзя накопить про запас. Попадая в организм, он сразу же начинает расходоваться. Если у вас есть предрасположенность к артриту, отдавайте предпочтение жирной морской рыбе, пейте больше воды, ограничьте употребление соли. Для улучшения строения хрящевой ткани используются продукты из желатина.

Полезны будут регулярные умеренные физические нагрузки. Это может быть утренняя зарядка, гимнастика, езда на велосипеде, плавание или йога.

Архангельский центр медицинской профилактики

Последние новости Архангельской области по теме:
Сегодня – Всемирный день борьбы с артритом

Сегодня – Всемирный день борьбы с артритом - Архангельск
Всемирный день борьбы с артритом с 1996 года ежегодно проводится по инициативе Всемирной организации здравоохранения.
19:47 12.10.2018 Пресс-центр Правительства
- Архангельск
12 октября многие страны отмечают Всемирный день борьбы с артритом, который с 1996 года ежегодно проводится по инициативе Всемирной организации здравоохранения (в России – с 2006 г).
18:17 12.10.2018 ГБУЗ АО АЦМП
 
По теме
Более восьми с половиной тысяч заболеввших ОРВИ зарегистрировано в Архангельской области.
16.10.2018
Конкурс по благоустройству территории больничного городка под названием «Красота вокруг нас» уже второй год подряд проводят администрация и профсоюзный комитет Вельской центральной районной больницы.
16.10.2018
 
Фото агентства по спорту Архангельской области - Пресс-центр Правительства Фото агентства по спорту Архангельской области Международный день борьбы с тромбозом проводится с 2014 года под эгидой Международного общества по тромбозу и гемостазу (ISTH).
15.10.2018 Пресс-центр Правительства
Активисты Общероссийского народного фронта в Архангельской области провели второй этап мониторинга доступности и качества первичной медицинской помощи в сельской местности.
09.10.2018 Вечерний Котлас
В пассажирском поезде «Архангельск-Котлас» раскрыта кража гаджета - Вечерний Котлас В ходе оперативно-розыскных мероприятий сотрудниками линейного отдела полиции на станции Коноша выявлен 41-летний архангелогородец, ранее уже привлекавшийся к уголовной ответственности за хищение чужого имущества.
16.10.2018 Вечерний Котлас
Жестокие методы воспитания детей обернулись для 34-летнего жителя поселка Вычегодского скамьей подсудимых.
14.10.2018 Вечерний Котлас
Символический мяч в футбольные ворота забили пятиклассник, член сборной гимназии по футболу Александр Померанцев и губернатор Игорь Орлов - Пресс-центр Правительства Символический мяч в футбольные ворота забили пятиклассник, член сборной гимназии по футболу Александр Померанцев и губернатор Игорь Орлов Сегодня в одном из старейших образовательных учреждений Архангельска торжествен
16.10.2018 Пресс-центр Правительства
После обращения активистов ОНФ прокуратура провела проверку пассажирского поезда «Котлас – Архангельск» - ОНФ в Архангельской области В региональное отделение Общероссийского народного фронта в Архангельской области в июле этого года обратились жители областного центра, которые совершили поездку из административного центра Поморья в Котлас и обратно поездом.
15.10.2018 ОНФ в Архангельской области
В региональное отделение Общероссийского народного фронта в Архангельской области в июле этого года обратились жители областного центра, которые совершили поездку из административного центра Поморья в Котлас и обратно поездом.
16.10.2018 Вечерний Котлас
В рамках сотрудничества Совета Министров Северных Стран с Северо-Западом Российской Федерации в Архангельске состоялся семинар для специалистов медицинских организаций «Профилактика ВИЧ-инфекции,
16.10.2018 Министерство здравоохранения и социального развития
В Лешуконском районе проходит месячник безопасности по газу - МЧС Архангельской области В Лешуконском районе в рамках проведения месячника безопасности использования газа в быту прошли рейды по социально значимым объектам (школы, поликлиники) и семьям, находящимся в социально опасном положении.
16.10.2018 МЧС Архангельской области